カウンセリング

カウンセリングとは

どのような人がくる？

カウンセリングに来るのが初めてという方から、他施設でカウンセリングを受けたり 心療内科のクリニックに通院されたりしている方まで様々です。

ーご来室のきっかけー

• つらい気持ちをひとりでは抱えきれない
• 心理の専門家にしっかり相談したいことがある
• 自分の悩みについて状況 感情 思考を整理したい

• 自分では分からない長所 短所 特性を教えてほしい
• 精神的に強くなりたい
• 悩みはないが心身を健全な状態に保つため通いたい

よくあるご相談内容

ご相談内容は千差万別ですが、おおまかにまとめると以下のようなものです。カウンセラーはどんなご相談にもしっかり向き合いますのでご安心ください。

当室のカウンセリング

※料金はすべて税込みです

対面カウンセリング 50分
　8,000円

場所	渋谷駅徒歩1-2分の当室　 （アクセスはこちら）
時間	50分 /回
対応カウンセラー	全カウンセラー　 （カウンセラー紹介はこちら）
お支払い	当日現金支払
特徴	当室は受付や待合室はなく、カウンセラーが1名でお待ちしておりますので、たくさんの人に会うことが苦手な方や賑やかな環境が苦手な方でも、静かな落ち着いた環境でリラックスしてカウンセリングをお受けいただけます。
その他	・お時間には、入室・お支払い・次回予約・退室などのお時間も含まれます。 ・未成年の方は親権者の同意書が必要です ・下記に当てはまる方は、より専門性の高いカウンセリング・医療が必要とされますので、原則当室でお受けすることができません。 　-強い他害感情がある方 (アンガーマネジメント等は対応可能です) 　-自傷・自殺企図がある方 　-重度の依存症の方 　-薬物依存症の方 　-統合失調症の方

対面カウンセリングの流れ

対面カウンセリングの流れをご案内します。

オンラインカウンセリング 50分
　8,000円

場所	スマホ・PC・タブレットなどでビデオ通話を使用できるお好きな場所
方法	GoogleMeet（ご利用にはGoogleアカウントが必要となります。）
時間	50分 / 回
対応カウンセラー	対応の可否はカウンセラー紹介をご確認ください
お支払い	予約時にクレジットカード決済
特徴	どこでも気軽にカウンセリングを受けることができます。予約後にお送りするメールに記載されたGoogleMeetの会議用URLを押していただき、画面に従って操作していただくとカウンセラーとお話しできます。
その他	・未成年の方がご予約される際、決済は親権者の方が行なっていただくようお願いいたします。 ・クレジットカード決済には、大手決済システムStripeを利用しておりますのでご安心ください。 ・下記に当てはまる方は、より専門性の高いカウンセリング・医療が必要とされますので、原則当室でお受けすることができません。 　-強い他害感情がある方 (アンガーマネジメント等は対応可能です) 　-自傷・自殺企図がある方 　-重度の依存症の方 　-薬物依存症の方 　-統合失調症の方

オンラインカウンセリングの流れ

カウンセリングについてのよくある質問

Q カウンセリングは初めてなのですが...
A 精神医学・心理に対して全く興味をもったことがなくカウンセリングがどのようなものかよくわからないという方もいらっしゃいます。お気軽にご来室いただければと思います。

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Q 悩みはあるけれど、自分の気持ちがわからず何を話すべきかわかりません。
A 「自分の気持ちがわからない」「何を話すべきかわからない」という方でも、カウンセラーと話していくうちに徐々に自分の気持ちがはっきりとしたり、お考えが整理されたりして気持ちが楽になっていくものですので、「うまく話さなければならない」と気構えなくても大丈夫です。

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Q たいした悩みでなくても、相談してもよいですか？
A たとえ他者から些細と言われてしまうことであったり、なかなか人から見えなかったり理解されなかったりすることであっても、本人にとっては大きな問題であるということも少なくありません。「この程度のことを相談していいんだろうか？」などと、どうか心配なさらないでください。

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Q 人と話すのが苦手で緊張してしまうので、うまく話せないかもしれないのですが…
A カウンセリングにいらっしゃる方の中には対人関係が苦手だったり、緊張しやすい方も少なくありません。話はまとまっていなくてもかまいませんので、お話ししやすいところからお話しいただければと思います。